Zum Inhalt springen
Folge 356: Mit KI und Coaching: Wie junge Athleten ihr Potenzial entfalten
#356 29.11.2024 · 25:05 min

Mit KI und Coaching: Wie junge Athleten ihr Potenzial entfalten

**Zusammenfassung der Episode**

Folge anhören

Zusammenfassung der Episode

In dieser Folge sprechen wir mit Sonja, einer erfahrenen Sport- und Mentaltrainerin, über die Bedeutung mentaler Stärke für junge Tennisspielerinnen. Sonja teilt ihre Einblicke, wie sie junge Athletinnen insbesondere während der herausfordernden Pubertätsphase unterstützt, ihre Emotionen zu regulieren und ihr volles Potenzial auf und neben dem Platz zu entfalten.

Gastvorstellung

Sonja – Sport- und Mentalcoach
- Über 20 Jahre Berufserfahrung im Bereich Strukturen und Prozessoptimierung.
- Spezialisiert auf die mentale Begleitung von Tennisspielerinnen, insbesondere im Pubertätsalter.
- Dreifache Mutter, begeisterte Tennisspielerin und Expertin für emotionale Regulation.
- Ziel: Junge Talente stärken – im Sport und für das Leben.
- LinkedIn:  https://de.linkedin.com/in/sonja-grabe-2b2983319 Hauptthemen der Episode

1. Mentale Stärke als Schlüsselfaktor im Sport (ab 00:30)
- Warum mentaler Support so wichtig ist, besonders bei jungen Tennisspielerinnen.
- Herausforderungen der Pubertät: Emotionale Regulation und Selbstbewusstsein. 2. Rückschläge als Chance – Die abgesagte Vorstandspräsentation (ab 07:15)
- Die Geschichte hinter der geplanten Präsentation: Vorbereitung, Absage und Learnings.
- Warum Wertschätzung im Umfeld entscheidend ist und wie Sonja daraus Stärke schöpft. 3. Der nächste Schritt: Talente gezielt ansprechen (ab 15:00)
- Mit KI und Ranglisten neue Wege gehen, um Vereine und Spielerinnen zu erreichen.
- Strategien für die Kontaktaufnahme und den Aufbau nachhaltiger Beziehungen. 4. Multisport-Ansatz: Warum mentale Prinzipien überall gelten (ab 20:00)
- Übertragbarkeit von Mentaltraining auf andere Sportarten wie Fußball und Schwimmen.
- Der Wunsch nach gegenseitiger Wertschätzung und Zusammenarbeit.

Das KI-Café … jede Woche Mittwoch (>400 Teilnehmer) von 16:30 bis 18:00 Uhr … online via Zoom … kostenlos und nicht umsonst
Jede Woche Mittwoch um 16:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten … wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne … moderieren Expertenpanels zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting … KI in der Qualitätssicherung … KI im Projektmanagement … und vieles mehr) … ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick … und laden Experten ein für spezielle Themen … und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret … alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an →
Mit jedem Prompt ein WOW! … für Selbstständige und Unternehmer
Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten →
Die KI-Business Lounge (Skool) … unsere Community für den Einstieg in die KI (>4.400 Mitglieder)
Die KI-Business Lounge ist unsere Skool-Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 4.400 Mitgliedern aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Birgit und Torsten Koerting, bietet die KI-Business Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI. Hier findet der Austausch statt →
Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit
Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns →
Weitere Impulse im Netflix-Stil …
Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur →
Den Podcast auf die Ohren …
Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an … über 500 Folgen findest du hier. Zu allen Folgen →
Das Transkript zum Nachlesen

wichtig ist, in die jungen Talente nicht nur im Rahmen des Tennisspiels zu investieren, sondern gerade in Bezug auf ihre mentale Stärke. In welchen Möglichkeiten wir hier unterwegs sind, Sonja. Sag uns ganz kurz, wer bist du? Welches Problem löst du und für wen? Was ist aus der Vorstandspräsentation geworden und was gehen wir heute an? Ja, hallo alle zusammen. Ich bin Sonja, ich bin Sport- und Mentalcoach und habe mich spezialisiert auf junge Tennisspielerinnen, bevorzugt im Pubertätsalter, da sie dort mit einigen Herausforderungen zu kämpfen haben. Durch meine 20-jährige Berufserfahrung, die ich gesammelt habe, kenne ich mich sehr gut mit Strukturen und Prozessoptimierung aus und bin auch dreifache Mutter, alleinerziehend und weiß halt auch, mit welchen psychischen und physiologischen Sachen die Mädels da zu kämpfen haben zu dem Zeitpunkt. Ich bin absoluter Freund vom Tennis. Ich spiele selber sehr, sehr gerne Tennis und habe jetzt so meine Leidenschaft in einen Job zusammengepackt. Ich hoffe, dass ich den Mädchen mehr Stärke und Selbstbewusstsein nicht nur auf dem Tennisplatz beibringen kann, sondern auch allgemein für ihr Leben und dass sie in der Lage sind, ihre Emotionen auf dem Platz zu regulieren, damit sie in der Lage sind, ihr volles Potenzial, was sie oft im Training zeigen, auf den Platz zu bringen. Genau, wie ist die Vorstandssitzung verlaufen? Ja, das interessiert uns alle. Wir haben nämlich vor vier Wochen eine komplette Präsentation für dich ausgearbeitet mit einer Storyline, mit einer kleinen Übung, weil du natürlich die Vorstände von Tennisclubs davon überzeugen möchtest, dass es wichtig ist, in die jungen Talente nicht nur im Rahmen des Tennisspiels zu investieren, sondern gerade in Bezug auf ihre mentale Stärke. Und da haben wir hier was ausgearbeitet für dich. Wie ist das gelaufen, Sonja? Ja, ich wage es kaum zu sagen, was passiert ist. Ich habe mich morgens hingestellt und den ganzen Vortrag immer schön auswendig gesprochen und auch Video aufgenommen. 20 Minuten dachte ich, boah, hatte zwischendurch schon Gänsehaut. Sonja, richtig geil. Bin vorher noch zum Training gefahren, um mich selber ein bisschen runterzubringen und bin dann ganz gechillt in mein Auto gestiegen. Um 18.20 Uhr, weil ich um 19 Uhr da sein musste. Und um 18.30 Uhr kriege ich einen lapidaren Anruf, wo es heißt, ach, Sonja, hat dich jemand informiert, dass die Vorstandssitzung ausfällt? Äh, tschüss, wer denn auch? Ja, und kein weiterer Kommentar, keine Entschuldigung, kein irgendwas, ja fällt aus, tschüss. Wir schauen mal, wann die nächste Sitzung ist. Ja, und ich so, hm, gut, also mir hat schon jemand gesagt, dass da in dem Verein es nicht so gut läuft und es scheint, die Arbeitsweise sich alleine durch die Art und Weise, wie sie das abgesagt haben, echt zu bestätigen. Und da ich so nicht ticke, also ich bin eine sehr wertschätzende Person und möchte das auch, dass es mir gegenüber gezeigt wird. Und das ist auch ein Learning, sag ich mal, zu gucken, in welchem Umfeld man sich aufhält, weil ich möchte schon das, was ich kann, dass das wirklich eine große, also dass das auch eine Wertschätzung erfährt. Also das ist nicht so lapidar, ich komme mal eben und sage, hallo, ich bin Sonja. Also wir haben ja gesehen, was da für Vorbereitung drin gesteckt hat und so stelle ich es mir nicht vor. Genau, wir wechseln den Verein, steht gerade im Chat. Ich bin, aktuell stehe ich beim Fußball und wo die sagen, mit Kusshand, mach was für uns, also es ist mir ja auch am Ende egal, ich mache alle Sportarten, ich liebe das zwar im Tennisbereich, aber ich bin genauso ausgebildet für Fußball, Leichtathletik, das ist egal, ich kann auch schwimmen, weil die Prinzipien sind irgendwo immer die gleichen. Ich möchte in einem Umfeld sein, wo wir gegenseitig voneinander profitieren und nicht, wo ich so ein Troubleshooter und hin und her geschoben werde. Das möchte ich nicht. Großartig, ich darf dir sagen, und du weißt das selbst als Mentaltrainerin, dass die ganze Vorbereitung, die zahlt auf etwas ein, was noch kommt. Genau, genau. Diese Erkenntnis jetzt hier mit dem Verein und das wird sicherlich, wenn das die einen oder anderen auch mitbekommen, da war ja die Sonja geplant, um das Thema Mentaltraining und so weiter vorzustellen. Jetzt haben die die Vorstandssitzung abgesagt. Das ist ja typisch, so ist das schon die letzten Jahre hier. Lass uns mal gucken, wo wir sonst hingehen können. Und wir werden ja, oder du wirst ja noch viele weitere Vereine ansprechen. Du hast vom Fußball gesprochen, vom Schwimmen, überall spielt das eine Rolle. Und du dich damit, mit dieser Vorbereitung, die du dir selbst auferlegt hast, mit viel Bock, mit viel Leidenschaft bist du da in die Umsetzung gekommen, hast dich vorbereitet. Das wird auf etwas einzahlen. Irgendwann wirst du auch von einem Vorstand stehen in naher Zukunft und wirst spüren und wirst dir selbst sagen, jetzt weiß ich, warum ich mich so gut vorbereitet habe. Nämlich genau für diesen Termin, nämlich für diejenigen, die es verdient haben. Ja, genau. Großartig. Danke dir dafür. Der Loop ist jetzt geschlossen. Wir könnten das jetzt noch weiter ausgestalten, aber lass uns dabei bleiben, weil ich glaube, du musst in ein paar Minuten weg. Ist das richtig? Ja, die Person kommt jetzt hierher, damit ich ein bisschen Luft habe. Aber wir haben es für viertel nach neun geplant. Okay, großartig. Kriegen wir hin. Ja, weil wir haben ja noch auch zwei andere Themen hier noch mit dabei. Du hattest letztes Mal ja zwei Stoßrichtungen mit drin. Einmal diese Vorstandspräsentation und ein weiteres Thema. Was war das? Was ist das, wo du dir gerne mit der KI oder dich von der KI unterstützen lassen möchtest, Sonja? Ja, genau. Und zwar hatte ich so einen Impuls, wie es mir vielleicht leicht machen kann, an die Talente halt auch heranzukommen und habe mal ganz stumpf mir die Ranglisten aufgerufen, die aktuellen. Und logischerweise stehen da die Mädels drin, die halt schon richtig gut sind in Deutschland. Und dahinter ist auch immer der Verein notiert. Und dann habe ich so gedacht, na ja, dann wäre es ja irgendwie klug, diese Vereine einfach mal mit einer sehr netten E-Mail überhaupt mal anzuschreiben, in Kontakt zu treten. Und dafür möchte ich diese Ranglisten benutzen. Da sind jetzt unterschiedliche Altersstufen von zwölf bis 18, hatte ich dir, glaube ich, geschickt. Das ist aber auch egal, welche wir da nehmen. Und ja, das Ziel ist, eine gut formulierte E-Mail zu schicken, mit dem Hinweis auf das Mentalcoaching an die Vereine, wo diese Talente eben drin sind. Mhm. So, das heißt, wir haben Anwendungs... Also, was du möchtest, ist... Sag es nochmal ganz konkret, wenn wir diese Ranglisten haben, was möchtest du mit den Ranglisten machen? Ich möchte die Ranglisten so auslesen, dass die KI den Verein rausliest, dass die KI mir hoffentlich eine E-Mail-Adresse gibt, die ich dann hinterher zusammenpacken kann. Um denen diese Mail zu schreiben. Und die Mail möchte ich natürlich auch erstellen. Großartig. Also, die Mail, die Ranglisten und die Vereinszuordnung desjenigen, der in der Rangliste steht. Richtig? Ja. Okay, großartig. Dann, du hast ja damals oder ja damals ja schon vier Wochen her mir die Ranglisten geschickt. Die gucken wir uns jetzt gleich mal an. Das sind ja verschiedene Ranglisten von M12, M14, M16 und M18. Richtig? Mhm. Großartig. So, jetzt nehmen wir uns mal eins vor, weil wir dürfen uns ja erst mal diese Ranglisten, die dürfen wir uns ja jetzt erst mal anschauen. Und ich werde das hier heute so ein bisschen kollaborativ machen, dass wir nämlich schauen, dass wir vielleicht den einen oder anderen, der sich damit auch mit Recherche gut auskennt, vielleicht auf die Bühne holen. Also, ihr könnt euch schon mal bereit machen mit der elektronischen Hand. Während hier vorne noch der Laptop jetzt ausgefallen ist, den klappe ich zu. Ist auch wurscht, brauchen wir nicht da hinten. Und wir uns jetzt mal diese Ranglisten anschauen, beziehungsweise das, was wir daraus machen können. So, dazu teile ich jetzt mal den Bildschirm und wir gucken uns das hier live an auf der Bühne. Das sind jetzt die Ranglisten und ich sage auch mal aus Thema hier Datenschutz und so weiter, haben wir jetzt mal die M18 hier mit oder die U18 mit drin. Die sind ja eh öffentlich verfügbar. Vielleicht sagst du ganz kurz was zu diesen Ranglisten. Wie setzen die sich zusammen und wie sind, wie arbeitest du bisher mit diesen Ranglisten? Ja, wir haben jetzt hier die U18. Genau, also es ist so, dass die Rangliste dadurch entsteht, dass Jugendliche in Deutschland gewisse Kriterien erfüllen müssen, um überhaupt auf die Rangliste zu kommen. Das heißt, sie müssen mindestens zehn Siege in der Saison gehabt haben, um überhaupt daran teilzunehmen. Und dann müssen sie an ranglistenrelevanten Turnieren teilgenommen haben, wo sie Punkte sammeln. Da gibt es unterschiedliche Klassifizierungen, J1, J2, J3, J4. Und die Zahl dahinter ist immer der Indikator, mit wie viel die Ranglistenpunkte zum Beispiel multipliziert werden. Da gibt es wieder Tabellen, wenn man dann da zum Beispiel das Halbfinale erreicht, gibt es zwölf Punkte zum Beispiel für ein J3 Turnier. Oder wenn man das Finale erreicht bei einem J4 Turnier oder so, gibt es 20 Punkte. Also so muss man sich das vorstellen. Diese Tabellen sind auch wiederum verfügbar, um für die Athleten auch sehen zu können, wie viele Punkte bringt es mir denn bei welchem Turnier, damit ich weiter an der Rangliste nach oben komme. So, und das wird einmal im Quartal festgelegt. Die letzten waren jetzt, glaube ich, vom 30.09., die ich geschickt habe. Und Ende Dezember wird sich das ja wieder ein bisschen verschoben haben, wenn die Mädchen wieder auf Turnieren waren. Und dann gehen sie entweder weiter nach oben oder weiter nach unten, je nachdem, wie viele Punkte sie gesammelt haben. Großartig. Ja, erzähl weiter. Auf Listung oder auf Gliederung dieser Liste ist der Rang, der Name, der Vorname, dann aus welchem Land. Ja, alle sind aus Deutschland. Dann haben die im Tennisverein eine ID. Also ich habe auch eine ID. Jeder hat eine ID, der irgendwo im Tennisverein gemeldet ist. Dann der Verein dahinter und dann eben die Punkte, die sie gesammelt haben. Okay, großartig. Und wir haben jetzt hier eine vom 3. Oktober. Wir sehen das hier oben. Und in der Rangliste haben wir jetzt, ich kann gerade jetzt nicht blättern. Warum nicht? Was ist hier los? Ich muss mal kurz die Freigabe zurücknehmen und dann schauen, dass wir das noch mal in einer anderen Form öffnen können, nämlich mit dem Akrobat Rida. So, dann gucken wir nämlich dann noch mal über diese Möglichkeit hier drauf. So, also das ist dann hier unsere Rangliste. Und wir haben jetzt hier die Eva Bennemann mit 6307 Punkten. Und dann haben wir hier unten so im untersten Feld, haben wir dann die 178 mit 55 Punkten. Also man könnte so sagen in der Fachsprache, der Short Tail ist ziemlich steil. Ja, hier vorne und der Long Tail ist ziemlich lang. Also da, wenn man schon mit 55 Punkten landet, man schon auf der Rangliste. Das hat natürlich was. So, wir werden das jetzt erst mal folgendermaßen machen. Wir nähern uns dem Ganzen. Und bei dem Nähern werden wir uns dem Chat GPT erst mal bedienen. Wir machen das ja alles immer mit Bordmitteln. Und werden uns jetzt aus der Vorbereitung für heute, werden wir uns diese Rangliste hier noch mal öffnen. Und wir werden uns erst mal das PDF anschauen. Das ist der erste Schritt. Wird der eine sagen, ja kopier doch die Daten raus und exportier das nach Excel. Wir machen es jetzt erst mal ganz einfach. Wir nähern uns dem Ganzen. Ich habe hier ein PDF. Was kannst du erkennen? Ist jetzt eine Prüffrage, die wir am Anfang immer stellen. Wie zugänglich ist dieses PDF? So, Rangliste der Junioren U18 Deutscher Tennisverband umfasst eine Liste von Spielerinnen mit Informationen wie Rangname, Vornamen, Nationalität, ID, Verband, Verein und Punkte. Die ist ab dem 4. Oktober gültig. Das hat er auch erkannt. 3. Oktober und damit wahrscheinlich irgendwo steht, dass es dann am Tag drauf gültig ist. Und bis zur Veröffentlichung einer neuen Rangliste wirksam. Der Stichtag für die Wertung ist der 30. September. Die Punktzahlen und Platzierungen scheinen auf Basis von Spielen und Erfolgen erstellt worden zu sein. Falls du spezifische Informationen oder Analysen aus der Rangliste benötigst, lass es mich wissen. Jetzt erst mal so aus deiner Perspektive. Du bist Expertin. Du kennst dich damit aus. Ist das erst mal faktennah? Die KI halluziniert ja gerne und aber das stimmt alles. Ja, großartig. So, wir loben. Ja, jetzt, wenn du das jetzt noch mal formulierst, was wäre dein nächster Schritt, wie du mit der KI jetzt interagierst? Wir wollen ja den Verein, den haben wir dort drin. Wir haben das hier eben gesehen. Ja, da ist hier TC Deuten. Was wäre der nächste Schritt, den du gerne machen möchtest mit der KI? Mein Wunsch wäre, die ersten 50 anzuschreiben. Genau und mir vielleicht eine Tabelle auszuwerfen, wo der Name und der Verein dahinter stehen. Okay, großartig. Machen wir sofort. Was ich jetzt hier mache ist, ich habe eben die Sonja, habe mir von der Sonja eine Kurzbiografie schreiben lassen. Ja, für die, die öfters hier sind oder am KI-Kickstart sind, die wissen das zum einen, wie ich das mache, nämlich über dein LinkedIn-Profil, Sonja. Übrigens für all diejenigen, die sich mit dir vernetzen wollen, wir checken hier gerade mal auch dein LinkedIn-Profil dort mit rein. Wer mal eine Mentaltrainerin sucht, eine herausragende für den sportlichen Bereich oder vielleicht auch für andere Bereiche, geht gerne auf die Sonja zu. Und ich habe sie, ich habe dort eine Kurzbiografie erstellt, weil die diese Perspektive, aus der Sonja spricht, haben das eben hier an dem Board aufgemalt, noch mal deutlich macht. So, das bin ich. Jetzt geben wir deinen, ah, warte. Das darf ich hier noch mal von drüben kopieren. Das ist nämlich deine Kurzbiografie. Und wir gehen jetzt hier noch mal rein. Großartig. Das bin ich. Und jetzt geben wir noch mal ein bisschen mehr Kontext rein. Ich möchte gerne im nächsten Schritt die ersten 50 persönlich anschreiben. Dazu benötige ich, was konkret, Sonja? E-Mail-Adressen von, also von den Vereinen, entweder Vorstand oder Sportwart, also eine relevante E-Mail-Adresse. Sportwart, eine relevante E-Mail-Adresse einer realen Person. Aus dem Verein, um Kontakt aufzunehmen. Ja. So. Aufzunehmen. Kannst du mir dabei helfen? Ja. Fragezeichen. So, und hier treffen wir auf einige Unzulänglichkeiten der KI, nämlich gerade mal, gerade Halluzinationen, wenn es um Fakten geht. Das ist das eine. Also er könnte möglicherweise uns einfach E-Mail-Adressen ausspucken. Nur es ist häufig der Fall gewesen, dass diese E-Mail-Adressen zwar mit viel Souveränität und Ego uns präsentiert werden, aber mit nichten Stimmen. Und wir werden auch gleich noch mal eine andere KI bemühen und werden mal schauen, ob dieser Schritt dort möglich ist beziehungsweise was vielleicht notwendig ist, um die Recherchearbeit zu erleichtern und was vielleicht der richtige Weg ist. Also er sagt jetzt, um die Vereine zu kontaktieren, kann ich dir Folgendes anbieten. Extrahieren. Ich identifiziere die Vereine der ersten 50. So. Relevante E-Mail-Adressen recherchieren und dann zusammenstellen einer Kontaktliste. Soll ich mit dem zweiten Schritt beginnen und die E-Mail-Adressen recherchieren? Weil die hat er schon, aber ich würde trotzdem ihn mit dem ersten Schritt beginnen lassen, um den Kontext aus dem Dokument rauszuziehen. Bitte mit dem ersten Schritt. Und ich kopiere den jetzt einfach hier raus und da unten rein und separiere ihn mit Klammern. Warum mache ich das? Weil ich niemals nur auf eine Zahl verweise, sondern auf den gesamten Kontext. Ich kopiere das einfach mit rein, damit ich klar bin, dass er weiß, was noch die Eins war. Weil manchmal verpasst er dann auch die Eins und macht aus der Eins eine Zwei oder was auch immer. So, jetzt wird analysiert und ich werde mal parallel in unsere Recherchesuchmaschine gehen, nämlich unsere gute Perplexity. Dort werden wir uns das Web anschalten und werden das Gleiche reinkopieren. Ich habe hier einen PDF und wir setzen uns die gleiche Datei hier mit rein und stellen die gleiche Prüffrage und gucken, mit welchem Ergebnis wir hier vielleicht rauslaufen. Perplexity ist ja bekannt dafür, dass es sehr gut recherchieren kann. Und während Perplexity arbeitet, gucken wir hier, was ChatGPT gemacht hat. Wir haben die Eva mit dem TC Deuten, das stimmt schon mal. Ich mache jetzt Stichproben. Wir haben hier auf der Nummer 30 Rebecca. Jetzt gucken wir mal Nummer 30. Ja, wir haben hier sogar einen Fehler drin, nämlich zweimal die 30. Mal gucken, ob er das hinkriegt. Nämlich die Nia Neulinger wäre 31. Das hat er hier korrigiert. Ja, sehr gut, weil hier steht zweimal die 30. Kannst du hier erkennen. Ja, und wir haben den Altenfurt und Untergrombach. Altenfurt, Untergrombach. So, wir haben stichprobenartig geprüft. Großartig hat er extrahiert. Warum haben wir es extrahiert? Weil er jetzt nicht mehr auf das Dokument zugreifen muss, sondern es hier im Chat hat. Es ist viel einfacher zugänglich. Wir gehen jetzt mit Schritt 2 fort. Klammer auf, Klammer zu. Und holen uns den Schritt 2 mit dazu, den wir hier besprochen haben. Und jetzt können wir mal sehen, ob er wirklich recherchieren kann. Ja, es kann sein, dass ich das hier oben ein bisschen unsauber gepromtet habe mit den E-Mail-Adressen. Da kann man sehen, wie das funktioniert. Der hier sagt mir, auch eine entsprechende Dingens. Kranklichste basiert auf 10 Siegen. So, jetzt machen wir hier nämlich genau das Gleiche bei Perplexity. Ich kopiere einfach diesen Text hier rein. Und sage ihm auch, was ich haben möchte. Wir werden jetzt mit den Bordmitteln, er geht jetzt hier in die Pro-Suche schon rein. Also das ist nur mit dem Pro-Account möglich bei Perplexity. Wir werden mal sehen, was dort bei rauskommt. Jetzt vielleicht für den einen oder anderen ein bisschen wirre. Jetzt haben wir hier schon mal die ganzen Info-Adressen. Das ist schon mal, aber das, wir dürfen das wirklich überprüfen. Also das sind so Sachen, es ist immer Info vorne dran. Entweder schauen die das alle von sich ab. Wir gehen jetzt hier mal auf 41, suchen uns mal mttc-ifitos-münchen raus. Haben wir hier die Startseite. Gehen jetzt dort auf den Kontakt. Da müsstest du mir jetzt helfen. Du kennst jetzt solche, da hinten haben wir hier E-Mail. So, da geht hier ein E-Mail-System aus. info-at-ifitos.de Jetzt gehen wir hier noch mal in chat.gpt rein. Ich muss jetzt hier wieder das Ding da verschieben. Weg damit. So, weg. Nicht sichern. So, jetzt gucken wir uns hier an. So, das ist natürlich, vielleicht gibt es da noch eine Webseite, oder es ist ein anderer Verein. Und da hat der jetzt, siehst du das? Der kommt irgendwie auf mttc-ifitos. Und diese Webseite, jetzt ist es noch vorne, http, jetzt probieren wir das noch mal. Diese Webseite existiert nicht. Also das ist das, wo wir das Ganze to take it with a grain of salt, wo er halluziniert hat. Wir gucken uns jetzt noch mal an den tc-schwallbach. Ja, das passt. Sehr gut. Und da werden wir jetzt schauen, gibt es eine Infoadresse. Das ist noch nicht die real lebende Person. Das haben wir noch nicht. Gucken wir hier, alles, mehr lesen. Müssen wir mal schauen, wo hier. Da unten haben wir Schwallbach, Erlenbuch. Jetzt gucken wir im Impressum. Vertreten durch, da stimmt es. Ja, das ist die Infoadresse, die stimmt. Aber wir haben noch nicht die reale Person. Da müsst ihr wahrscheinlich noch mal deutlich tiefer gehen, aber wir haben jetzt die gesamten E-Mail-Adressen mit, wie gesagt, ein paar sind davon nicht ganz stimmig. Wir werden jetzt mal den Schritt 3, hat er schon gemacht mit den Ansprechpartnern. Ich werde aber noch mal schreiben, fahre jetzt mit Schritt 3 fort. Und denkt daran, wir brauchen reale Personen mit ihren E-Mail-Adressen aus dem jeweiligen Verein. Bitte nicht halluzinieren, halluzinieren, sondern halte dich an die Fakten, die du im Internet erkennst. So, jetzt lassen wir den wieder arbeiten. Jetzt gehen wir noch mal zu Perplexity rüber, gucken, was der uns gesagt hat. So. Ups. Ich kann hier noch mal gucken. Ich verstehe Ihren Wunsch. Stattdessen empfehle ich Ihnen folgende Vorgehensweise. Besuchen Sie die offizielle Webseite, weil er sagt, allerdings kann ich aus Datenschutzgründen keine persönlichen E-Mail-Adressen oder Kontaktdaten einzelner Personen herausgeben. Also du siehst, wo hier die Limitierung ist. Besuchen Sie die offizielle Webseite, nutzen Sie die öffentlich angegebenen Telefonnummern, schreiben Sie die Allgemeinverein-Mail-Adresse an, bitten Sie darum, die Nachricht an die zuständige Person weiterzuleiten. Wenn Sie soziale Medien nutzen können, Sie auch versuchen, die Vereine dort zu kontaktieren und bei größeren Veranstaltungen oder Turnieren können Sie eventuell persönlich die Kontakte knüpfen. Also er gibt dir den Grund und er ist da ein bisschen eingehegt. Er darf dir das nicht rausgeben. Wir gucken jetzt hier mal bei unseren das hatten wir schon. So und hier kriegen wir auch nur wieder die allgemeinen Kontaktadressen. Wahrscheinlich auch mit dem Hinweis, dass er gibt dir nicht den Hinweis, kannst du die verantwortlichen Personen identifizieren. So und bottom line, liebe Sonja, wir lassen es jetzt hier mal laufen, sehen wir, dass die KI durchaus, also das war vor einem Jahr noch ganz anders, da stand dann nur Müll drin, dass wir durchaus E-Mail-Adressen bekommen, bei der einen oder anderen URL ist das nicht so ganz nachhaltig, nicht so ganz schlüssig, ist wirklich die Frage, wenn wir hier drauf gucken, ich habe das Bild noch da, ist die KI wirklich das Hilfsmittel für dich, um Kontaktdaten zu identifizieren? Möglicherweise ist es besser, auf Upwork oder Fiverr zu gehen und jemanden zu beauftragen, hier sind 50 Euro, such mir bitte die Kontaktdaten all dieser aus. Ob das dann jemand, Entschuldigung, jemand aus Pakistan macht oder jemand aus Deutschland, das ist dann ganz dir überlassen, welches Sozialsystem du ein Stück weit mit unterstützen möchtest und wie viel du bereit bist zu investieren, aber das ist möglicherweise für deinen sehr konkreten Fall die einfachere Variante, weil da wirst du nach ein, zwei Tagen nicht nur den Auftragnehmer identifiziert haben, also jemand, der das für dich macht, sondern auch das perfekte Ergebnis bekommen, nämlich wirklich hand recherchiert aus dem Internet mit den entsprechenden Daten. Untertitel der Amara.org-Community