Impulskarte 018 · Haltung & Ausrüstung
Mit Energie in den Tag
Wie du in den Tag startest, entscheidet über den Tag. Impulse für deine Morgenroutine.
Das bekommst du: das Erklärvideo (3 bis 5 Minuten) und die Karte zum Herunterladen, als PDF, als A4 zum Ausdrucken und als Bild.
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Worum es geht
Nimm nicht alles auf einmal. Wähl drei Impulse, probier sie zwei Wochen lang aus und behalte, was dir Energie gibt.
So arbeitest du mit der Karte
Auf der Rückseite stehen die Fragen, mit denen du das Modell auf dich überträgst. Beantworte sie schriftlich, dann weißt du, woran du als Nächstes arbeitest.
- Wie sieht dein Morgen heute aus?
- Welche drei Impulse probierst du zwei Wochen lang aus?
- Welcher Frosch wartet morgen auf dich?
- Wofür bist du heute dankbar?
Was du bekommst
- Erklärvideo, 3 bis 5 Minuten: das Modell und wie du mit der Karte arbeitest
- Die Karte als PDF, Vorder- und Rückseite
- A4 zum Ausdrucken, damit du die Fragen direkt ausfüllst
- Vorder- und Rückseite als Bild, zum Beispiel für deine Notizen
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